Visão geral do iHypnoBirth-lite
O iHypnoBirth-lite é um aplicativo gratuito para iPhone projetado para mulheres grávidas em busca de uma experiência de parto positiva e empoderada. Desenvolvido pelo Dr. Alex McKay e Charlotte Maslen, o programa oferece afirmações positivas para o parto e música relaxante adaptada para a preparação para o trabalho de parto e parto. Com foco em auto-hipnose e afirmações positivas, o aplicativo tem como objetivo equipar as mulheres com as habilidades necessárias para alcançar um processo de parto calmo e controlado. Através do uso regular, os usuários podem praticar relaxamento profundo, técnicas de respiração eficazes e visualizações positivas para cultivar uma experiência de parto serena e empoderada. O iHypnoBirth-lite defende uma abordagem livre de medo para o parto, enfatizando a eficácia da hipnose e do relaxamento na promoção de durações mais curtas de trabalho de parto, intervenções médicas reduzidas e menor uso de medicamentos.
